PONTIのブログ

「ジムにて」

都会生活は運動不足をもたらす。 聖徳太子が言ったとか言わないとか。 それで私は「レオナルド（ダビンチ）」というベタな名称のジムに週に2回ほど通っているのですが、その名に恥じることのない歴史のあるジムのようで古い器具や機械 […]

ジムに行く

みなさんこんにちは！ 私はこれまでコンスタントにスポーツ（ロードサイクリング）をしてきたので比較的健康なのですが、実は悩みが。首が時々痛くなるんですよ。 マッサージをしてもらう機会があるといつも「筋肉が硬い」「肩が凝って […]